为帮助大学生释放心理压力、探索内心世界，5 月 14 日中午，由心理中心主办的 心灵下午茶之“挥笔解绪，画语同行” 主题活动在团体辅导室顺利开展，通过涂鸦绘画形式，为我校学子搭建了心理调适与互动交流的特色平台。

         活动伊始，心理中心周小琳老师以 “自由表达与情绪释放” 为切入点，通过简明生动的案例阐释，向同学们讲解涂鸦绘画在心理健康调节中的独特作用，周老师强调涂鸦绘画无需专业技巧，大家可以自由地将内心的情绪、想法通过色彩与线条表达出来。随后，活动进入自由创作环节，伴随着轻缓的音乐，同学们纷纷拿起画笔，沉浸于专注创作的氛围中。在分享交流环节，同学们围坐成圈，以绘画为纽带展开深度互动，分享近期的苦恼和成长，在老师的引导下同学们梳理情绪、互相提供解决思路，不仅释放了压力，也从朋辈的故事里获得了共鸣和力量。活动尾声，周老师总结指出，涂鸦绘画作为一种非语言表达形式，能够突破理性思维限制，为心理调节提供有效路径。她鼓励同学们将这一方式融入日常生活，持续关注自我心理健康。

本次心灵下午茶活动将艺术疗愈与团体辅导有机结合，以互动形式激发学生心理自助与互助意识，是我校心理健康教育工作的创新实践。未来，校心理中心将持续推出多样化主题活动，助力学生培育积极健康的心理品质，为校园心理健康建设注入新活力。

- 吉财学工新媒体中心 -

编辑 | 时雪晴 侯昱宸 王淑 程清清

初审 | 周小琳

复审 | 高燕

终审 | 赵彦双