团体心理辅导进学院系列活动之生涯规划DIY
——走进税务学院
3月13日下午,由吉林财经大学学工处主办的团体心理辅导进学院系列活动——生涯规划DIY在1318教室顺利举行。本次团体心理辅导活动由税务学院团委副书记张雪媛老师主持,由吉林大学的左振鹏老师担任指导教师,税务学院的同学们积极踊跃的报名参加了本次活动。
活动伊始,左振鹏老师以同学们理解的心理学开场,对同学们对心理学的误解进行了纠正,接着开始讲解职业生涯规划,引导同学们思考“我是谁”,具体是怎样的人,适合做什么,想做什么,能做什么......让同学们在思考中明白,好的生涯规划是先要了解自己是谁。在老师的指导下,同学们开始分小组探讨“我是谁”这个问题。
接下来,老师带领大家计算自己在一分钟之内可以鼓掌的最多次数,引导大家思考如何正确看待在行动前预定小目标对自己成绩的影响,也告诫大家要合理地制定自己的目标。之后,同学们完成了他们共同的作品“十年后的一天”,在过程中让大家思考在资源有限的情况下如何做出的更好的选择。最后,通过在一张纸上画一个点来思考,大家给自己在一个舞台上的定义是怎么样的,如果再给一次机会调整,又会做出怎样的改变,让大家明白不同的位置有不同的责任,都要为自己负责。
本次团体心理辅导进学院活动,不仅让同学们在课余时间充实了自己,也帮助同学们对自己的未来有更加清晰的规划,愿同学们能够真正担起自己肩上的责任,为自己负责,未来之路能越走越辉煌!