团体心理辅导进学院系列活动之培养自信的心理品质              

                                                   ——走进管信学院

（撰稿：杨烽池 拍摄：王星潼 赵伟迪）

4月13日下午，由吉林财经大学学工处主办的团体心理辅导进学院系列活动——培养自信的心理品质，在1318教室顺利举行。本次团体心理辅导活动由吉林大学的王老师担任指导教师，管信学院的同学们积极踊跃的报名参加了本次活动。

活动伊始，王老师以同学们理解的心理学开场，以一个小游戏的形式测试大家的反应力，缓解了紧张的气氛，然后引导同学们大胆的迈出第一步,走到其他人面前说很高兴认识你，慢慢地打开自己内心的桎梏，使别人了解自己，结识新的朋友，让自己变得越来越自信。然后老师带领大家计算自己在一分钟之内可以鼓掌的最多次数，引导大家思考如何正确看待在行动前预定小目标对自己成绩的影响。

接下来，老师对参加活动的同学进行分组，分四个组后一一进行自我介绍。结束之后一组选出一名代表介绍本组所有同学的情况，包括姓名，班级，爱好。每组选一名组长，定好组名，想好口号之后有几分钟时间排练歌曲并进行表演。紧接着老师做了一个保守秘密的宣誓，然后让同学们填了两张表格，第一张是回忆我们读书学习的各个阶段中最让自己自豪的事，第二张则是假设性的主题——如果你能变成一种水果，一种动物，一种颜色等，你想变成什么？为什么？在接下来的几分钟里，老师让同学们在组内分享自己的感受，每组派一名代表上台分享，老师还选了部分同学分享自己的小秘密。

    最后，活动以幽默有趣的游戏形式结束，老师将所有同学分为两组，两个人面向而站，看彼此能接受对方站的最近距离，然后彼此问对方一些小问题，最后老师还选了几个代表分享自己在这次活动中的收获。

本次团体心理辅导进学院活动，不仅让同学们在课余时间充实了自己，也帮助同学们让他们对自己的未来有更加清晰的规划，愿同学们能够真正担起自己肩上的责任，为自己负责，未来之路能越走越辉煌！