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“遇见更好的自己”成长训练营第一期体验曼陀罗绘画活动圆满收官

发布日期:2021/07/05    作者:    点击数:[]

为推动我校大学生心理健康教育工作,引导学生探索自我、接纳自我,提升同学们的心理健康水平,心理健康教育咨询与服务中心于623-30日在学生活动中心110团体心理活动室举办了系列曼陀罗绘画体验活动

活动伊始老师介绍曼陀罗绘画的发展历程以及在心理学方面的应用。曼陀罗(Mandala)是印度梵文的音译,意为“圆”。曼陀罗绘画分析由精神分析心理学家荣格首创,他认为利用绘画曼陀罗的方式能让自身明心见性,是“自性”的象征。通过讲解,同学们对曼陀罗绘画有了一定的了解,为活动的开展提供了充分的准备。

随后,同学们在柔美的轻音乐中开始彩绘将自己内心的感受予以它们一定的意义与自己对话与曼陀罗对话活动最后同学们主动分享自己的作品及感受

此次别出心裁的曼陀罗绘画体验活动,带领同学们踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。大家通过曼陀罗彩活动,在色彩中寻找能量,在图形中诉说故事,分享讨论,释放情绪,激活内在能量。