第十九届心理健康节系列活动——“吐槽大会”以线上的方式如期举行，同学们积极参加，将积累的怨气“一吐为快”，让心情变得更加美好。进一步宣传普及了心理健康知识，促进了学生心理健康成长。

在生活中，我们常常会进行吐槽，例如遇见某个看不惯的人，发生了某件倒霉的事，大家都有诉说的欲望，想要表达清楚自己心中的不悦。当我们将这些积累的怨气“一吐为快”之后，自己的心情也会变得更加美好。

此次活动中，同学们依次诉说了自己想要吐槽的事情，大家彼此安慰，彼此出主意解决问题，彼此鼓励，营造了一个良好的活动交流氛围。参加活动的同学纷纷表示，这次“吐槽大会”解决了自己的“心事”，这样的畅快淋漓让自己获得了不同的看待事物的角度和方法，消除了很多烦恼，变得活力满满。

通过本次活动，同学们诉说了一直想要吐槽的事情，让身心更加放松，心情更加愉悦。漫漫人生路，我们的人生不可能总是一帆风顺的，有起有落，最重要的是我们要有积极乐观的心态去面对生活中的不如意，学会去正确地吐槽吧，适当调整好自己的心态，以合理的方式将“怨气”倾诉出来，找到问题，解决问题，保持良好心态，这样我们才能更好地生活，迎接人生中许许多多精彩的瞬间！