党的十八大以来，习近平总书记创造性地把马克思主义基本原理同卫生健康工作相结合，对保障人民心理健康提出了一系列新理念新思想新要求，为进一步推进学生心理健康教育工作规范化开展，营造和谐的校园心理氛围，国际交流学院积极响应学校号召，于2023年11月22日下午1:30在逸夫教学楼2211教室，开展“学会悦纳，面向未来”团体心理辅导活动。本次活动由学院心理专员赵雪婷老师和辅导员张健彪老师作为主讲人，2023级学生代表积极参与此次活动。

活动伊始，老师向同学们介绍了本次团体活动的环节。“破冰起航”拉开了活动序幕，在游戏九宫格找朋友中，同学们积极互动，相互了解，逐渐熟悉，在轻松愉快的氛围中，合作共赢，打破交流屏障，成功交到新朋友的前三名同学得到了丰富的奖励。在团队组建中，同学们畅谈自己的兴趣爱好，小组成员由陌生到开始交流、由拘谨到信任、由各从所好到协作共赢，通过亲身实践印证了群体动力学的魅力。

活动过程中，到场的同学分为六个小组，老师从一系列有趣的生活案例切入，结合自己的情绪疏导经验，耐心地和同学们谈论了有关心理疏导的相关知识。在愉快和谐的沟通氛围中同学们彼此加深了解、掌握了心理疏导的相关技能、释放了压力、增进了友谊。通过团队的奇思妙想，每一个团队都齐心协力绘制出了独一无二的小组logo，并积极向大家介绍每组团队logo背后的含义，口号以及队歌，展示各组风采。他们放飞由logo制作而成的纸飞机，让飞机如同他们的梦想一样，展翅飞翔。

活动的最后，同学们收获了良好的情绪价值，学会了如何悦纳自我，纷纷表示会把所学所感进行总结实践，以正确的态度面对生活，积极解决各种学习上的困难。

本次新生团体心理辅导，通过丰富多彩的主题活动，让同学们调动了自身的主观能动性去适应、接纳和肯定新的环境，积极主动地建立新的人际关系，学生们纷纷表示，这次活动内容生动有趣且充满实用性，不仅充分地认识到心理健康知识的重要性，还提高了应对情绪问题的能力。国际交流学院将继续投身于关注学生心理辅导的工作中，相信在科学理论知识的指导和老师们耐心的讲解与陪伴下，同学们可以更好地探索自己、发展自己、关爱自己，国际交流学院的心理辅导工作更上一层楼！