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“心”团辅|管信学院开展“与阳光作伴,随管信同行”团体心理辅导活动

发布日期:2023/11/30    作者:    点击数:[]

为进一步加强我院学生的心理健康教育,增强社交技能,提高心理素质,建立起良好的人际关系与团队协作能力,帮助同学们树立正确的人生观与价值观,促进我院学生全面发展。2023年11月21日我院于第一教学楼1143开展2023级团体心理辅导活动。本次活动由管理科学与信息工程学院团委辅导员王奇老师主持,2023级辅导员助理与学生代表共同参加。

活动伊始,王奇老师首先向大家介绍了本次团体心理辅导活动的意义与目的,并希望同学们能够通过本次团体辅导活动更好的认识与了解自己,改善沟通能力,增强适应排除困境的能力,并能够做到正确的认识与对待心理问题。

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破冰活动

首先,为了让同学们告别紧张,打破彼此间的陌生感,增强同学们之间的了解程度,王奇老师带领大家开启了第一个游戏——《大风吹》。伴随着一声声“大风吹,大风吹,吹什么”同学们都纷纷起身积极的参与并努力完成游戏,同时未完成游戏的同学也向大家介绍了自己,并指定了下一轮游戏的规则。几轮游戏过后,同学们都对彼此有了初步的了解与认识。

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团队协作

随后,为了进一步拉近同学们之间的距离,使彼此有更加深入的了解,王奇老师准备了六组图片对同学们进行随机分组。随着王奇老师发出口号,同学们迅速反应,根据图片所提供的信息,快速准确的找到自己的队友并完成分组。分组后,组内成员依次介绍自己,并进行推选组长、制定队名和队规、绘制团队logo等一系列小组活动。通过分组,大家也慢慢从互不相熟到彼此了解,形成了一个个有组织、有纪律的小团队。

数字驿站

最后,为提升小组成员之间的默契与配合,王奇老师带领大家展开了一个新的游戏——《数字驿站》。各小组成员通过讨论,用独属于自己团队的方式依次传递不规则排列的数字,在快速完成传递的同时保证数字传递的准确性。通过本轮游戏,小组成员彼此间有了更深的默契与了解,同时也使同学们明白了沟通方式与团队协作的重要性。

活动最后,王奇老师表示,希望同学们通过本次活动能够做到直面自己心理及情绪问题,以积极向上的心态去迎接生活的挑战,同学之间能够彼此了解、互相信任。愿同学们都能以更加专注的态度、饱满的热情、积极的心态提升与发展自我,我们一同携手共进,走向更美好的未来!

本次团体心理辅导的一系列活动促进了同学之间的沟通,拉近了彼此间的距离,增强了同学们的团队合作意识,有效提高了班级及学院的凝聚力。同学们也通过本次活动更好地走进自我,学会了有效沟通与多角度处理问题,同时也使同学们缓解了学习及生活中的压力,使情绪得到了更好舒缓。我院将继续推进团体心理辅导活动,增强心理健康教育,培养学生积极向上的生活态度,促进同学们全面健康的发展。