为落实《吉林财经大学“一站式”学生社区综合管理模式建设实施方案》的工作要求，充分利用教育资源、最大化发挥社区空间作用，德谦社区于3月17日在心理团辅活动室开展“愉悦身心 幸福出发”心理团辅活动，旨在帮助同学们放松身心，释放压力；掌握心理调节的正确方法，理解团队的重要性。

活动开始时，同学们略显紧张，在德谦社区兼职辅导员危雅欣的引导下，通过一系列的“破冰游戏”——你划我猜、猜歌游戏、击鼓传花等，让各个学院的同学们逐渐熟络了起来。在互动和欢声笑语中现场氛围逐步升温，大家开始融入团队，彼此距离愈加贴近。

主持人危雅欣引导同学们进行从个人、家庭、事业三个部分进行自我分析，并且提醒同学们要注意自我意识的偏差，要拒绝过度的自我接纳与过度的自我拒绝，正确认识自我，积极悦纳自我，有效调控自我，不断完善自我。临近大四，也要提早地进行好职业规划，确定一个短期目标、中期目标、长期目标，并努力去实现每一个目标。

现场同学分成两组，每组发一张白纸和几支彩笔，在纸上画出自己想象的家园和自己的人物形象，请同学们介绍自己所在小组的图画和自己所创作的人物形象，以此来剖析每个人的内心特点。最后以舒缓的轻音乐结束了本次活动。

本次心理团辅活动，让学生学会了如何科学调节身心、适应新环境新变化，也收获了有关心理健康的一些专业知识，希望他们在新学期里用自信、目标、坚持创造自己的“热辣滚烫”人生。

在3月20日国际幸福日到来之际，同学们也表达了自己的幸福。

德谦社区未来会落实立德树人根本任务，通过心理健康团辅和主题活动等各种方式，宣传普及心理健康知识，缓解学生的心理压力，努力为学生全面健康成长保驾护航。