2012年6月28日，第66届联合国大会宣布，追求幸福是人的一项基本目标，幸福和福祉是全世界人类生活中的普遍目标和期望，决议将今后每年的3月20日定为“国际幸福日”。为营造阳光健康、幸福美好的校园文化氛围，经济学院积极开展“心理育人”进社区活动，活动中，同学们在便利贴上写下祝福与期待。愿我们温暖的祝福，能像阳光般，透彻地拥抱晚风；愿我们温暖的祝福，能像大树般，殷实地遮挡酷暑；愿我们温暖的祝福，能像流水般，欢快地冲洗过往……

什么是幸福

追求幸福是一个永恒的话题，无论社会怎样变迁，人对于幸福的渴望和追求都从未停止过，那幸福到底是什么？

对于幸福的理解，相信每个人都会有自己的见解。心理学意义上的幸福，是有意义的快乐，是洞察人性之后，与自己和解，与世界和解，发自内心产生的满足感和愉悦感。能够自主选择自己的人生，成为自己想成为的那个人，便是一种真切的幸福。

提升幸福感的小事

1. 每天保持充足的睡眠

2. 能定期坚持锻炼身体

3 .睡觉前花十分钟复盘

4.每天抽出半小时读书

5. 随手拍下美丽的风景

6. 记录一天的快乐瞬间

7. 享受独处的轻松自在

8.疲惫时洗一个热水澡

9.学习一项新技能提升自己

10.偶尔奖励自己小礼物

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幸福就在身边

杨绛先生说：“人生真正的幸福，不过是灯火阑珊的温暖和柴米油盐的充实。生活最终总是归于平淡，无论人生还是爱情，平平淡淡才是真。”人间烟火气，最抚凡人心。