为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，紧紧围绕“五育并举”人才培养要求，帮助同学们全面了解心理健康教育服务资源，减轻学生心理压力，促进学生健康成长，经济学院于4月10日组织学生参观吉林财经大学心理健康教育基地。

团体辅导室

首先，同学们在宣讲员的带领下参观了团体辅导室。团体辅导室是进行团体心理辅导活动的主要场地。团体心理辅导以学生团体为辅导对象，专业老师在此协助来访者进入一个尊重、真诚的环境，帮助来访者认识自己、接纳自己，激发来访者自身潜能。

在参观的过程中，宣讲员为大家讲解了心理教育基地的主要工作和日常事务，并强调了心理健康教育对于当代学生的必要性。

咨询预约等候室

然后，宣讲员带领同学们进入了咨询预约等候室，咨询预约等候室是来访者进行预约、等候咨询的主要场地。来访者可通过网络、电话或者直接到预约等候室进行心理咨询预约，在进行正式咨询前可在此等候。

经宣讲员介绍，咨询预约等候室同时还设有心理自助成长系统，其涵盖音乐减压放松、心理测试、 预约心理咨询等模块，可帮助来访者了解各种心理健康知识，并为来访者提供职业兴趣、 人格类型、能力倾向等各类心理测评服务。

音乐放松室

随后，宣讲员带领同学们进入音乐放松室进行了放松训练。音乐放松室是由心理咨询师指导来访者进行音乐放松的主要场地。来访者通过聆听音乐配合指导语的方式改善身心状态，缓解身心疲劳，释放心理压力。

个体咨询室

接着，宣讲员带领同学们参观了个体咨询室，并进行了相关心理咨询项目体验。个体咨询室是对有心理困惑的学生进行有效的个别辅导，提供有针对性的心理支持的主要场地，包含绘画疏导仪和VR心理放松调适系统。通过心理咨询，帮助来访者形成认知合理、情绪稳定、行为适当、适应变化的完好心理状态。

沙盘游戏室

随后，宣讲员带领同学们来到沙盘游戏室游玩，沙盘游戏室是心理咨询师运用沙盘对来访者开展沙盘游戏疗法的主要场地。来访者通过使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来表达其内在真实的感受，从而达到心理疗愈的效果。

宣讲员逐一介绍了沙盘游戏室的基本功能及相关情绪体验，并带领同学们一起体验了相关设备。

情绪宣泄室

最后，同学们跟随着宣讲员的步伐来到了情绪宣泄室。情绪宣泄室是供来访者宣泄内心情绪的主要场地，包含体感互动宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能音乐打击宣泄仪等各种解压道具。在情绪宣泄室中来访者可以通过击打、呐喊等方式，将负面情绪通过一个安全合适的途径宣泄出来。

同学们在宣讲员专业的指导下，体验了相关心理训练器材设备，参加了一系列集趣味性与专业性于一体的小游戏，同学们在参观体验的过程中释放了内心的焦虑，室内满是欢快的笑声。

同学反响

同学们在参观心理健康教育基地后纷纷表示对心理健康教育基地有了更多的认识，以后遇到心理困扰的时候愿意来心理健康教育基地寻求相关老师的专业帮助，同时，他们也表示会向更多的同学宣传心理健康教育基地及心理健康知识，并积极关注自身心理健康和同学们的心理健康，发挥好朋辈心理引导的作用。

活动意义

本次参观活动对学生的心理健康保健意识的增强有着积极的促进作用，今后我校将继续坚持以促进学生身心全面发展为原则，持续开展各种形式的心理健康教育活动。