为了积极响应学校心理健康教育咨询与服务中心工作方案的相关要求，进一步调动学生学习心理健康知识的主动性和积极性，帮助同学们了解心理健康教育工作环境和咨询流程，提升心理工作专业素质水平，5月8日亚泰工商管理学院学生会学务部学生骨干和各班心理委员赴学校心理健康教育基地进行了参观学习。

在宣讲员的带领下，学生们参观了心理健康教育基地各个功能室，体验了虚拟VR系统、互动宣泄、音乐放松等设备。

团体心理辅导室：

团体辅导室是进行团体心理辅导活动的主要场地，在尊重、真诚的前提下，协助来访者认识自己、悦纳自己，充分发挥潜能。

宣讲员带领学生代表体验音乐放松椅

音乐放松室：

音乐放松室是对来访者进行音乐放松的主要场地，室内包含音乐放松椅和音乐治疗机。来访者可以通过聆听音乐配合指导语的方式改善身心状态，缓解身心疲劳，释放心理压力。

宣讲员带领学生代表体验绘画疏导仪和VR心理放松调试系统

个体咨询室：

个体咨询室是对有心理困惑的学生进行一对一辅导的主要场所，为学生提供有针对性心理支持，包含绘画疏导仪和VR心理放松调适系统。通过心理咨询，帮助来访者形成认知合理、情绪稳定、行为适当、适应变化的良好心理状态。

团体心理辅导室：

团体辅导室是进行团体心理辅导活动的主要场地，在尊重、真诚的前提下，协助来访者认识自己、悦纳自己，充分发挥潜能。

学生们在沙盘游戏室里体验沙盘游戏，打开心灵之窗

沙盘游戏室：

沙盘游戏室是心理咨询师运用沙盘对来访者开展沙盘游戏疗法的主要场地。来访者通过使用沙子、沙盘以及有关人或物的缩微模型来表达其内在真实的感受，从而达到心理疗愈的效果。

学生们积极体验解压道具，释放内心情绪

情绪宣泄室：

情绪宣泄室是供来访者宣泄内心情绪的主要场地，包含体感互动宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能音乐打击宣泄仪及各种解压道具。在情绪宣泄室中来访者可以通过击打、呐喊等方式，将内心冲突所产生的负性情绪通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来。

本次参观活动让同学们近距离体验了心理健康教育基地的专业设备，了解了心理健康相关知识和心理咨询流程，在切身体会中对心理健康工作的有了更加深刻的认识与理解，有助于同学们更好地寻求心理帮助，提高心理健康水平，进一步关注自我心理健康和心灵成长。

参观感悟

人力2337班心理委员徐雅婷：

心理健康教育基地的活动场所里有很多可以放松释放情绪的设施，通过这次参观，我对学校的有关心理疏导的流程更加了解，其可以振奋精神，缓解紧张，维护我们的身心健康，同学们在察觉自己心理需要疗愈时就可以前往心理中心寻求帮助。

市销2236班心理委员才仁卓尕：

在学校的心理健康教育基地，我亲身体验了一些项目，印象深刻的是拳击项目，能够很好的宣泄一下自己的情绪。这对于释放压力很有帮助，当同学遇到压力无法排解时，可以过来尝试一下。

物流2223班心理委员边瑶瑶：

学校提供了良好的平台，专业的心理疏导设备，设置了不同心理教室如沙盘室、宣泄室，相信能够服务更多的学生，让更多学生得到心灵的抚慰。

物流2324班心理委员马小禾：

在一个惠风和畅的晴日里，我走进心理健康教育基地。在各个心理放松室的参观中和学姐循循善诱的引领下，寻得了一份内心的平静与疗愈。我将带着这份收获继续前行，在人生的道路上不断追求内心的平静与和谐，成为更好的自己。