为进一步做好我校心理健康教育工作，帮助全校学生清晰了解和直观体验学校心理健康教育服务环境和咨询流程，提升同学们的心理保健意识。心理健康教育咨询与服务中心举办“心理有约 邀你前来”开放体验活动。5月15号下午14：00由国际交流学院心理专员赵雪婷老师带领同学们走进吉林财经大学心理健康教育基地进行参观体验。

团体辅导室（1143）

心理中心讲解员首先带领大家来到了团体辅导室，这里是进行团体心理辅导的主要场所，一般是由专业老师为带领者，引导大家认识自己，了解自己。

咨询预约等候室（1144）

之后，师生们来到了咨询预约等候室进行参观，来访者可以通过线上方式或者直接来到等候室咨询自己的心理问题，在等候室还设有心理测试，心理书籍，心理自助成长等模板帮助来访者更好地了解自己的心理问题。

音乐放松室（1145）

同学们走进了音乐放松室，这里配备了音乐放松按摩椅和音乐放松单机，这里是来访者们进行音乐放松的地方，来访者们可以通过按摩，听音乐等方式放松自己的身心，缓解身体疲劳。

个体咨询室（1146）

接下来同学们参观了个体咨询室，体验了心理VR辅导以及绘画疏导仪。这里是对心理有困惑的来访者们进行个别的辅导，同时配备的心理VR仪器和绘画疏导仪可以帮助困惑的来访者们改善自身的心理状态 。

沙盘游戏室（1147）

同学们来到了沙盘游戏室，这里是专业老师利用沙盘来对心理困惑的来访者们进行沙盘游戏疗法的主要活动场所。通过将一些事物的微缩模型摆放在沙盘上来表达内心的真实感受。

情绪宣泄室（1148）

最后一站同学们来到了情绪宣泄室。同学们在这里通过智能呐喊宣泄仪，智能打击宣泄仪器等来宣泄自己的压力。

此次国际交流学院师生参观心理健康教育基地活动帮助同学们清晰了解和直观体验学校心理健康教育服务环境和咨询流程，了解到了心理健康教育基地各个活动室的主要作用，通过这些活动室可以有效缓解自己的心理情绪。心理健康有助于我们身心得到更好地发展，良好的心理状态可以充分发挥我们的身心潜能，对于我们大学生的重要性是不可忽视的。希望同学们都可以学会情绪调节，以健康的心态面对生活上的挑战。如果在日常生活中遇到一些心理上的困惑，心理健康教育基地随时欢迎大家的到来！