活动目的

为帮助大一新生更好地从心理上适应大学生活，2024年10月30日下午1:30，实忠社区联合实恭社区，在第一教学楼1143团体辅导活动室开展团体心理辅导活动。本次活动由实忠社区兼职辅导员王凯阅主持，实忠社区及实恭社区的部分同学共同参与。

活动流程

活动伊始，兼职辅导员王凯阅通过询问同学们从高中到大学是否有迷茫及困惑来引入本次活动，希望同学们可以通过本次团辅活动可以对大学的学习和生活更加适应。活动中，首先采用了两个“破冰游戏”——“大风吹&小风吹”和“九宫格找朋友”迅速拉近同学之间的距离，活跃现场气氛，让大家在轻松愉悦的氛围打开自我、认识彼此。接着，通过组建新的团体，开展团体活动，在相互解决问题、共同合作、一起探讨的过程中感受个人力量和集体力量的紧密相连。

实忠社区兼职辅导员王凯阅在做总结发言时说到：从高中到大学，面对新的环境和挑战，要保持积极乐观的心态，发挥自己的长处。生活中要团结同学，规律生活，合理安排作息时间；学会自我调节，遇到问题和挫折时，及时寻求同学们或老师的帮助。

活动总结

本次团体心理辅导活动让同学们感受到协作共赢的快乐，学会了互相帮助和扶持，更好地认识自己及他人。同时，展现了大一新生朝气蓬勃的精神面貌，相信每一位同学的积极参与，都能在今后的学习和生活中奠定更美好的未来。