学工处心理中心开展“筑梦沙海，探索自我”团体沙盘体验活动

为帮助同学们在轻松愉快的氛围中探索内心世界，提升增进自我认知与团队协作能力，6月18日下午，由心理中心主办的“筑梦沙海，探索自我”团体沙盘体验活动在沙盘游戏室顺利开展，通过沙盘游戏的形式，引导同学们在创作与分享中实现心灵成长。

活动伊始，心理中心赵老师向同学们介绍了沙盘游戏的起源与作用，强调了其在情绪表达、自我觉察和人际互动中的独特价值。随后，同学们在指导老师的带领下，通过触摸细沙、挑选沙具，共同构建属于团队的沙盘世界。在创作过程中，同学们充分发挥想象力，将内心的感受与想法具象化，展现出丰富的创造力与团队默契。沙盘制作完成后，小组围绕作品的主题、象征意义及创作感受展开交流。许多同学表示，沙盘游戏为他们提供了一个安全表达自我的空间，不仅缓解了日常压力，还加深了对自身情绪和人际模式的理解。

此次活动通过非语言的表达形式，为同学们搭建了心灵沟通的桥梁。未来，心理中心将持续推出多样化心理体验活动，助力学生培育积极健康的心理品质。

-吉财学工新媒体中心-

编辑 | 方冰汝 袁冰 郝明睿 姬静欣

初审 | 赵雨薇

复审 | 高燕

终审 | 赵彦双