为深入落实心理健康教育工作要求，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，提升心理调适能力与互助意识，金融学院于近期开展聚焦心理健康教育月“积极心态，韧性成长”主题的系列心理育人活动。本次活动面向全体同学，通过形式丰富、体验感强的互动项目，引导大家关注内心状态，释放情绪压力，收获心理成长。

心理主题观影环节，同学们共同观看了动画电影《头脑特工队》。主讲引导大家跟随影片中的情绪角色，理解喜、怒、哀、惧等不同情绪的功能与意义，学会正视情绪变化、接纳自我感受，为后续的心理体验活动奠定了坚实的认知基础。

心理刮画创作活动中，同学们手持刮画工具自由创作，在黑白线条的流动与色彩的显现中释放内心情绪，沉浸式感受艺术创作带来的松弛感。不少同学表示，刮画的过程也是梳理思绪、安放情绪的过程，在专注创作中卸下了学习与生活的疲惫。

烦恼解答志愿帮扶活动以匿名留言的形式搭建了温暖的倾诉桥梁。同学们写下内心的困惑与烦恼，由志愿者逐一进行耐心解答与疏导。活动不仅让大家感受到被倾听、被理解的温暖，也在双向互动中传递了关爱与支持。

趣味心理运动会现场气氛热烈。情绪保龄球、背夹球、盲人引路等趣味项目，既帮助同学们宣泄负面情绪，也在协作互动中增进彼此信任，提升团队配合与沟通能力。

活动最后以心理茶话会收官。现场随机分享大家记录的开心事，传递美好与快乐；同学们敞开心扉交流近况、倾诉烦恼，相互开导支招。主持人也引导大家学会自我关怀，从容面对各类挑战。

此次心理健康系列活动，将心理知识与趣味体验、互动实践紧密结合，不仅丰富了同学们的课余生活，也为大家搭建了安全温暖的心理支持平台，引导大家培养积极心态。

-吉财学工新媒体中心-

编辑 | 张梓涵 李欣航 魏英男

初审 | 周小琳

复审 | 高 燕

终审 | 赵彦双