2026年6月24日下午两点，由学工处心理中心举办的期末减压鼓圈团辅活动在第一教学楼1143团体辅导室顺利举办，来自公共管理学院的30余名学生参与其中。

在心理中心盛老师的组织下，同学敲击摆放在各自面前的鼓，摇动手中的沙锤、铃鼓，不同的声音形成共鸣，汇成独一无二的交响。这里的音乐没有曲谱的限制，没有固定的曲式，而是集体一起在稳定的速度下创造节奏，创造属于这个下午的专属旋律。

盛老师用丰富的肢体语言和敲击节奏，带动了参与者们的热情。大家从一开始的陌生和拘谨，逐渐融入其中，激发出心中表达的愿望，敲击出属于自己的节奏，也完成了团队的协作——学会互相用音乐支持、配合，用节奏进行巧妙地"对话"，形成富有层次的律动。

不同于语言的交流，在以音乐作为话语的互动中，同学们收获了纯粹而又真挚的放松体验，在鼓圈中得到心灵减压、情绪释放，以更饱满的状态投入到接下来的复习中，真正实现"'鼓'动心灵，轻松应考"。

-吉财学工新媒体中心-

编辑 | 郑谨沂 侯昱宸

初审 | 周小琳

复审 | 高 燕

终审 | 赵彦双