(一) 正常的智力
智力是人的观察力、注意力、记忆力、想象力、思考力与操作能力的综合,智力因素保持在正常水平是心理健康的前提条件。对大学生来讲,心理健康意味着在智力上处于正常或超常的状态,能尽快适应大学学习的压力,使自身智力能充分发挥出来,学习成绩稳定,有一定的创造力。
(二) 情绪稳定乐观
积极乐观的情绪是大学生心理健康的重要标志。心理将健康的大学生心胸开阔、从容乐观、热爱生活、积极进取。虽然人有悲欢离合,但总体上情绪是稳定乐观的,具有理智感、责任感与幽默感,善于调节和控制自己的情绪,急而不躁,喜而不狂,忧而不绝,胜而不骄,败而不馁,稳定地保持愉快开朗的心境,无论是顺境还是逆境,都能随遇而安,积极寻找生活乐趣,发掘生活中阳光的一面。
(三)顽强的意志
心理健康的大学生,学习生活有明确的目标与追求,敢于开拓创新,在意志行动中有主见,有恒心,专心致志,自制力强,遇到外界干扰与诱惑是能不为所动,在学习上耐得住寂寞。
(四)和谐的人际关系
心理健康的大学生热爱生活,乐于交友,善于与人相处,既能容人之长,也能容人之短,能正确处理互助与竞争的关系,有团队合作意识,有集体归属感。相反,疑心重重、尖酸刻薄、自私自利、敏感嫉妒等都是不见党的人际心理。
(五)健全的人格
健全的人格是心理健康的基石。2004年云南大学生马加爵事件就是典型的人格不健全所导致的。马加爵仅仅因为打牌吵架就连杀4人,表面上看来好像是人际关系问题导致的,实际上根本还在于其人格的不健全。健康的人格能对自己的所思、所说、所为做到协调一致,具有积极的人生观、价值观,能将自己的愿望、需求、目标与行动统一起来,刻苦学习,努力进取。
(六)正确的自我观念
心理健康的大学生对自身内在环境具有安全感,有正确的自我意识,能客观地、实事求是的充分了解自己,能做出正确的自我评价,接纳自我,并能不断地自我完善。
(七)适度的行为反映
在人生命发展的不同年龄阶段都有相应的心理行为表现,心理健康的人的认识、情绪、意志、言行举止都能符合其年龄特征与要求。心理健康的大学生充满青春活力,朝气蓬勃,勤学苦练,独立自主。过于世故,过于依赖都是心理不健康的表现。
(八)良好的社会适应能力
心理健康的大学生能保持与社会环境良好的接触,面对现实环境,能抵制消极的影响,又能积极地参与社会生活,能运用正确的方法解决问题,能适应社会的节奏、工作方式,为社会所接纳。看破红尘与玩世不恭都是心理不健康的表现。
|
|
|
|
|