[第四期] 快乐，其实很简单
发布日期：2007/03/14 作者： 点击数：[]
如果你问现在大学生中流行什么话，那么“我郁闷”一定是其中一个答案。大一的同学因为不适应新的学习环境而郁闷；大二的同学因为不再有新鲜感而郁闷；大三的同学为了考研而郁闷；大四的同学为了就业而郁闷。似乎烦恼、压抑、失落、甚至痛苦在这四年中没有停止过，很多人都企盼快乐能够降临到自己身上。其实，只要用心感受，你会发现快乐是很简单的。
乐观+微笑+感激+激情=快乐。你看，这四个“加数”都是由我们自己控制的，是不是很容易得到“和”了呢？有人会问，怎么才能控制好这四个“加数”？那看看下面：
保持乐观的心态。或许你始终不能摆脱忧郁的阴影，那么请记住：两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星！如果我们能积极地面对人生，乐观地迎接一切困难，即使有失误和挫折也把它当作明天的经验和借鉴，风刮不倒，雨打不退，豪情依旧。那么，快乐还会不属于我们吗？
微笑着面对一切。无论你遇到什么样不开心的事，你都要让自己面带微笑，不管喜不喜欢都要笑。笑是精神生活的阳光，要学会善意的幽默，在笑声中看美好的生活。微笑是一种财富，微笑面对工作，微笑面对朋友，微笑面对家人，微笑面对你的每一天，你周围的每一个人，把微笑当作金科玉律每天奉行不悖。
感恩的心。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人，因为他增长了你的见识；感激遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感激绊到你的人，因为他强化了你的能力；感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧。以欢喜心去受苦，以感恩心来付出，感激所有使你觉悟人生的人，那么真正的快乐最终定会属于你。
心中充满激情。每个人都有自己的兴趣和爱好，当你全心投入其中的时候，你就有了激情。在阴云密布身心时做喜欢的事，用激情排挤出低沉的心情。那时的你能不快乐吗？因为激情，所以快乐。
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