[第五期] 生命的旋律
发布日期：2007/03/14 作者： 点击数：[]
走了很远，蓦然回首，在踏上心灵旅程中，我终于感悟到真正的生命的旋律――享受幸福。记得新东方英语班有个叫庄重的老师说过：“真正的幸福源自内心深处的平静。”心底无私天地宽嘛！幸福只是一种感觉。有人一辈子找不到幸福，而有人无时无刻不在幸福之中。下面教你几条找寻自己的小秘方：
一、做个乐天派。位高权重和富有可能是欢乐的源头，卑贱与贫穷亦不排除欢乐。能做个乐天派，就会拥有一辈子的好心情。人在受挫折、遭不幸的时候，情绪往往低落，但只要想得开，多一点积极性，一切又何足道哉？好心情使人安然恬适，是健康之本，是幸福的源泉。
二、珍视友善。孩子的亲近，朋友的微笑，邻人乃至路人助你一臂之力，都是你心灵的享受。尽管这些是稍纵即逝的，然而，只要你经常拥有，你就有一个人间的春天。
三、时刻锻炼自己。人生在世，要学会挑战自我，不要总以为自己不行而畏首畏尾。“不经历风雨怎能见彩虹？”
四、规律的生活。整齐有序的生活让人感到自信；自信乃是成功的源泉。满怀信心，生活将无限幸福！生命将无比辉煌！
五、生活中的理想。幸福的人总是不断地为自己树立一些目标。长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
六、 君子坦荡荡，小人常戚戚 。碍于眼前方寸，难免鼠目寸光。放眼浩瀚，容人之短长，与人和谐相处，相得益彰，自然海阔天空，风光无限。
七、坚持学习。知识是人生的太阳，智慧的源泉。经常学习，耳聪目明，事业中种种成功的喜悦也能经常供你享受。
八、别把金钱看得太重。感受身边的友情，一段浓厚的友谊能让你感到幸福，请珍惜你身边的朋友，告诉他们，在你心中他们有多重要，而你有多在乎他们吧！而我们就会有越来越多的朋友！
九、一生之计在于勤。勤劳永远是幸福的支柱。爱劳动不仅可以获得财富，专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。
十、坚持体育锻炼。“生命在于运动”。法国医学家蒂索有句名言，“运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是，世界上的一切药品并不能代替运动的作用。”显然，运动是健康的前提。而没有健康的人，何言幸福？
朋友，找到属于你自己的生命的旋律了吗？
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