题记：新的学期又开始了，新的挑战向我们袭来，面对各种各样的压力，我们一定要做到沉着，冷静。坚守自己的理想，我们不会迷失自己，相信我们一定能够达到自己的目标。

剩下两三个月的时间，又有一批学生毕业了。他们面临的是就业的严峻形势。对于他们，怎样才能在择业生涯中不感到迷茫，困惑和无奈。

 

      案例：大年三十，站在火车站广场，看着川流不息的车流，看着别人大包大袋兴高采烈地坐车，我不知道我可以去哪？毕业近三个月了，可我的工作在哪？怎么回家面对家人？

 

      我家是长安县农村的，爸妈都是老实巴交的农民，姐姐在深圳打工。现在我过的是苟且偷生的日子，简直是在浪费生命。一天睡17~18个小时，睡多了就越想睡，至少用不着思考。常在官周的大街小巷里飘荡，看着别人忙忙碌碌，即使乞讨也有一份乞讨的活，而我呢？什么都干，可我的一生不是这样啊。漂了好长的时间，我对自己没了信心，参加了无数次的招聘会，等来的是无数次的失望。想着家里快要变成了古董，甚至有可能倒塌的房子，我不得不对自己有信心。我不能放弃了自己的理想。

 

      分析：大学生毕业一年年增加，一次性就业率却在逐年降低，所有眼睛都在盯着高校就业率，对于毕业时没有就业，因为种种原因至今在校园边飘荡的人群，像这种还能坚守自己理想的有多少啊？

 

      如今社会竞争激烈，为了找到一份工作，许多学生必须承受各个方面的压力。但社会各方面却忽略了对学生进行良好的心理教育，许多学生表现出社会经验不足，依赖性强，心理承受能力差等特点，稍遇挫折就会走上极端之路。

 

      首先，必须正确评价自己，纠正过低的自我评价，通过正确的分析和判断。为此，我们一定要正确对待找出自己的长处，即使微不足道也不要忽略。

 

      在求职择业过程中遇到挫折是很正常的，关键是要认真分析失败的原因，是主观努 力不够还是客观要求太高？是客观条件苛刻还是主观条件不具备？只有认真分析，才能心中有数，才能更好地调节心理，争取新的机会，达到求职择业的成功。

 

      其次，实施进行心理调适。

 

      实施“供需见面，双向选择”的就业办法后，使大学生求职呈现多元化的趋势，拓宽了大学生的职业选择面。职业选择自由度越大，职业选择行为的责任越重，择业心理压力便越大。就会出现择业心理焦虑现象的表现。

 

      再次，勇于接受挑战。  

 

      在求职过程中，有的大学生对他人的成就，特长或优越的地位既羡慕又敌视的态度。这种情感的内化就是嫉妒心。要通过自我意识的控制，调节，把这种不良意识排除在自我人格之外。

 

      最后，要有艰苦奋斗的创业精神。

 

      现代大学生大多没有经过艰苦的磨练，缺乏艰苦奋斗的创业精神，在求职过程中，有攀高心理，以起点高，薪水高，职业高为理想的选择标准，要求所选择的工作名声好，牌子响，效益高，工作轻松，离家近，管理松，这是典型的贪图享受怕吃苦的表现。要克服这些，要从思想上认识到能吃苦是人最基本的能力，不能吃苦，不能勇于接受挑战，就不会有事业的成功。

 

      总之，面对这些，只要做到内心平和，充满信心。坚守自己的理想，一步步的努力，一步步地攀登，相信理想就会实现。