在生活中，有的人性情急噪，易发脾气，遇事缺乏三思；有的人沉着冷静，不能轻易动肝火，遇事三思而后行；有的人动作迅速，言语伶俐而有力量；有的人行动缓慢，语言缓慢无力，这些心理活动的特点都体现人的气质特征。了解自己的气质类型对生活、学习都会有直接的帮助。请你完成这份答卷，你的气质类型就跃然纸上。

1．  做事力求稳妥，不做无把握的事情。

2．  遇到生气的事情就怒不可遏，把心里话全都说出来才痛快。

3．  喜欢一个人做事，不愿很多人在一起。

4．  到一个新环境很快就适应。

5．  厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6．  和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人。

7．  喜欢安静的环境。

8．  乐于和人交往。

9．  羡慕那种善于克服自己情绪的人。

10．生活有规律，很少违反作息制度。

11．在多数情况下情绪是乐观的。

12．碰到不熟悉的人觉得很拘束。

13．遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。

14．做事总是有旺盛的精力。

15．遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。

16．在人群中不觉得过分拘束。

17．情绪高昂时，觉得干什么事情都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。

18．当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。

19．理解问题总比别人快。

20．碰到危险情境时，常有一种极度恐惧感。

21．对学习、工作怀有很高热情。

22．能够长时间做枯燥、单调的工作。

23．感兴趣的事情，干起来劲头十足。否则就不想干。

24．一点小事情就能引起情绪波动。

25．讨厌做那些需要耐心的工作。

26．与人交往不卑不亢。

27．喜欢参加热闹的活动。

28．爱看感情细腻、描写内心活动的文艺作品。

29．工作时间长了，常感到厌倦。

30．不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。

31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32．别人说我闷闷不乐。

33．疲倦时只要短暂休息就能精神抖擞，重新投入工作。

34．心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。

35．认准一个目标，就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

36．做事有些鲁莽，常不考虑后果。

37．老师讲授知识时，总希望他讲得慢些，多重复几遍。

38．能够很快地忘记那些不愉快的事情。

39．做作业或完成一件工作，总比别人花的时间多。

40．喜欢运动量大的体育活动，或喜欢参加各种文艺活动。

41．不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事上。

42．接受一个任务后，就希望把它迅速完成。

43．认为墨守成规比冒风险强。

44．能够同时注意几件事物。

45．当我烦闷时，别人很难使我高兴起来。

46．爱看情节曲折、激动人心的小说。

47．对工作抱认真、严谨、始终一贯的态度。

48．和周围人的关系总是相处不好。

49．喜欢复习学过的知识，重复已经掌握的工作。

50．喜欢做变化大、花样多的工作。

51．小时侯背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

52．别人说我“语出伤人”，可是我并不觉得这样。

53．在体育活动中，常因反应慢而落后。

54．反应敏捷，头脑机智。

55．喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

56．兴奋的事常使我失眠。

57．老师讲课，常常听不懂，但是弄懂后就很难忘记。

58．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。

评分细则：

以上问题中，凡回答符合自己的情况，记2分，比较符合的记1分，不能确定的记0分，不大符合的记-1分，完全不符合的记-2分。

将填入的分，横向相加，得出总分。

测试结果：

1．  如果某一项或两项的得分超过20分，则为典型的该气质。如，胆汁质超过20分，则为典型的胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20分，则为典型的粘液—抑郁质混合型。

2．  如果某一项或两项以上得分再20分以下、10分以上，其他各项得分较低，则为该项一般气质。如，一般多血质；一般胆汁—多血质混合型。

3．  若各项得分均在10分以下，但某项得分较其余项为高（相差5分以上），则略倾向于该气质（或几项的混合）。如，略偏粘液质型；多血—胆汁质混合型，其余类推。

一般来说，正分值越高，表明该项气质特征越明显。反之，分值越低或越负，表明越不具备该项气质特征。