下列题目中，每题都有多个备选答案，根据你的实际情况，选择一个适合你的答案
1.你是以助人为乐的吗？ 
别人要求我帮助时，我很少拒绝。
B．要是我所能做的事真能对别人有帮助的话，我会做的。
C．实际上我并不以此为乐，但是当我感到自己应该为别人做点什么的时候，或者由于某些原因使我很感兴趣的话，我是会做的。
2.你的睡眠情况属于哪一种？
A．睡得熟，入睡没有什么困难。
B．睡不熟，容易醒来。
C．睡得熟，但入睡困难。
3.你是否经常需要有独自一个人的时候？ 
非常需要，我最平静和最有创造力的时候就是我独自一个人的时候。
B．不，我喜欢有人和我在一起。
C．我不讨厌独自一人，但也并不特别需要。
4.您认为保持您的环境整洁的重要性如何？
A．非常重要，我可以容忍别人的不洁，但对自己从不这样。
B．是重要的，实际上我希望自己更整洁一些就好了。
C．比较重要，我是相当整洁的，但对不整洁也不那么在乎。
D．不重要，我宁愿在一所杂乱但让人感到轻松的屋子里，也不愿呆在一所整洁但人人谨小慎微的屋子里。
5.以下三类中你最不喜欢哪一类人？ 
媚上欺下，自命不凡。
B．欺软怕硬，对那些没有反抗能力的人十分凶狠。
C．野心勃勃，举止粗野。
6.你亲近的人发生了不幸时（例如他的亲人得了绝症），你会怎样对待他？
A．我会尽力劝慰他，使他振作起来。
B．我会和他一样难过，如同自己受到伤害一样。
C．我要让他了解我很难过，但我还和平时一样对待他。
7.你遵守时间吗？
A．非常遵守，我的时间观念很强
B．完全不遵守，即使我提前出发，也不会按时到达。
C．不一定，有的事情上我遵守，有的事情上我不遵守。
D．遵守，我一般都是按计划到达的。
8.如果有人对你无礼，你对他的愤怒会持续多久？
A．很长一段时间，对于无理举动，我一般是不会宽恕的。
B．我不会生气。
C．时间不长，我会生气，但不会怀恨在心。
D．我不会老是生气，但以后我会提防他。
9.你的社交态度是哪一种？
A．我乐意和少数亲密的朋友来往。
B．我善于交际，熟悉的人有好几百。
C．我有许多朋友，但和他们的交往不够多，我一般只和来看我的人交往。  
评分规则： 
      对照下列表格，每题选择正确记１分，选择错误不记分，然后将各题得分相加，得出总分．
题 目 １2 3 4 5 6 7 8 9
答 案 B A C C B C D C C 
你的总分__________    
2分以下：说明你在生活中没有多少乐趣。
3-6分：说明你在生活中有许多愉快的时刻。 
7分以上：你的生活相当快乐。