有的人给别人的印象是逐渐深入，“路遥知马力，日久见人心”。大学同窗四载，早晚能让人认清“庐山真面目”。有这份从容和自信，建立良好的人际关系应该不成问题。

但是，初次相遇，给对方留下良好的第一印象，可以为日后的进一步交往提供有利的条件，这是一种社交技能。掌握这种技能，对以后进入社会的工作、生活都是必要的。

注意仪表

心理学研究发现，外貌、穿着、仪态、风度等都是影响人际交往第一印象的因素。有魅力的人总是让人感到更活泼、可爱，更友善、合群；而衣着整洁大方、举止自然亲和，会给人一种亲近感。

真诚、热情

对人讲话时，态度诚恳、谦逊更容易使人接受你的观点。而真诚、热情往往会给人一种信赖、亲近感，有利于交往的继续深入。

认真倾听

认真倾听常常会起到意想不到的良好效果，既可以促进对方的表达，又可以深入了解对方的观点和情绪体验，使谈话愉快地发展下去。

此外，“SOLER”技术也是一种创建良好印象的方法：S(SIT)代表“坐要面对别人”；O(OPEN)表示“姿势要自然开放”；L(LEAN)意思为“身体微微前倾”；E(EYES)代表“目光解除”，谈话时要正视对方的眼睛，不要躲闪；R(RELAX)表示“放松”。与人交往时，有意识地运用“SOLER”方法，可以有效地增加好感，让别人更好地接纳自己。