心理咨询预约

当前位置: 心理健康> 心苑> 正文>

[第四十二期] 学习愉悦和健康

发布日期:2011/03/22    作者:     点击数:[]

学习愉悦和健康

这个世界有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态。好心态是人们一生中的好伴侣,让人愉悦和健康。

学会爱别人:

没有爱的生活就像一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香。“学会爱别人,其实就是爱自己”,让爱如同午后阳光,温暖每个人的心房。

懂得宽容和感恩:

多去尊重理解别人,常怀宽容和感激之心,宽容是一种美德,是一种智慧,海纳百川才有了海的广阔,感激你的朋友,是他们给了你帮助:感激你的敌人,是他们让你变得坚强。

真正学会知足:

真正学会知足。人生最大的烦恼是从没有意义的比较开始,大千世界总有比如你的和比你强的人,“当我哭泣没鞋穿的时候,我发现有人却没脚”。

享受工作的快乐:

别把工作当负担,既然目前改不了行,也没有更好的选择,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对。当你把工作当做生活和艺术时,你就会享受到生活的乐趣。