[第六十九期] 心理小测试：哪种减压方式最适合你?
发布日期：2015/05/14 作者： 点击数：[]
你接受朋友的邀请，一起乘船出海去玩。当天天气非常好，你的心情也很愉快。在海上钓了一阵子鱼之后，就决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下，在海上预定停留两个小时左右。这时候，你觉得你会选择在哪里休息呢？
A、到船的最上层去 B、到船头的甲板上去
C、到船舱里面去 D、到船尾去
解析：
选A：表示你很在意自己在别人面前的表现。你可以去吃吃自己喜欢的食物或是逛逛街买买东西等，都可能转变你的心情。心情好，你的学习或者工作就会进行得非常顺利。
选B：在你的心底深处，一直都抱着“想要到外地去旅行”的念头。建议你不妨到外地走走或是泡泡温泉也不错。如果这两样都暂时没办法实现，看海也是很好的解除压力的方法。
选C：当你感到郁闷或是心情黯淡的时候，不妨以你为中心办一个聚餐或是去K歌也不错。在朋友们面前把你心中不满的话全部都说出来之后，你的压力也会消除许多。
选D：你现在的精神和体力都相当地疲劳，什么事也提不起劲来做。这样的你最适合休息的方式就是：将工作或是学习都暂时抛到一边。如果什么都不做也无法让你静下心来的话，建议你看看书或是视频。这样过个两、三天之后，等到你的心中有“想做事的感觉”时，再恢复你的工作。
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