看到一句话说的是：时间能治愈的，都是自渡的人。深以为然，我越来越觉得在这个是世界上没人能做到真正的感同身受，能将自己从泥潭里拉出来的，往往只有自己。任何寻求安慰的行为都不会让人成长。宿醉、暴食、旅行，甚至和朋友促膝长谈，因为这些只会让我们长期的停留在自我良好的茧房里洋洋得意。

成长是特别艰难的自省，你必须抛弃所有说给别人听和说给自己听的漂亮话，正视你的无能和劣根，甚至一遍又一遍被打破，割裂，推翻以前所有的观念和认知再重组。最完美的状态不是你从不失误，而是你从没放弃成长。时间和精力只是陪衬，支撑你越来越好的，是你坚强的意志、修养、品行，以及不断地反思和修正。

再如今焦虑遍地的当下，我们比以往任何时候都需要一颗能够自愈的心，不卑不亢，不慌不忙，以合适的节奏，自在生长。允许一些意外光临，允许情绪突然低落，允许努力没有结果，也允许自己只是一个普通人。隐退到自己那块小天地里去，从容自持的前进。你要明白，只有走完必须走的路，才能过想过的生活；只有熬完了无人问津的日子，才能拥抱你的诗和远方。只要还在一直学习，一直学习，你就能够理解自己的痛苦，一直与自己的无知、狭隘、偏见和阴暗见招拆招。很多人都说要和自己握手言和，而我要拿石头打磨我这块石头，会一直读书，一直痛苦，一直爱着从痛苦荒芜中生出的喜悦。生活有太多的猝不及防，有些东西根本不配占用你的情绪。

山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。