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【心理美文】接纳自己的不完美

发布日期:2025/12/10    作者:郭宇然    点击数:[]

“一个美丽的瑕疵,胜过一千个无趣的完美。”或许对于你而言,不完美才能使你真正地认识自己。

昨夜在整理书桌时,不小心碰倒了那个陶瓷水杯。杯身裂了一道细纹,像一道浅淡的疤痕,我盯着它愣了很久,一时间一个冲动的想法涌入了我的脑海中“这个杯子有裂痕,它不完美了,我要把它丢掉。”但是我又转念一想:我为什么会有这样的想法呢?一个东西一旦有了瑕疵,就该被丢弃?这一刻我想到了自己。

在学习中我时常会出现这样的焦虑与低落。这一方面来源于他人,另一方面则来源于自己。比如在这一次的数学期中考试中,我考了一个非常不理想的分数,我会认为是不是自己智商不够,或者是不是自己太没用;另外一方面是看到他人取得了非常好的成绩,在对比之下更加认为自己没用。在对自己能力的否定以及他人的优秀的双重压力下,渐渐地自己变得越来越不自信,也越来越焦虑。你是否也有类似的情况呢?如果有的话那么你就要做出改变。首先,不要去否定自己,我们要学会接受这个不擅长数学这一事实,或许自己真的不擅长学数学,但请不要忧伤与难过你一定有其他擅长的科目去弥补这一短板。上帝为你关上了一道门,但它同样也为你打开了一扇窗。这个不完美使你认识到自己还有不足的地方,不是无所不能,需要你通过自己的努力补上这一短板。

接纳自己的不完美,不是妥协,而是与自己和解的开始。