【心理手册】乐观可使人更长寿
发布日期：2010/04/11 作者： 点击数：[]
一项新的研究显示，觉得自己非常乐观的老人，在近10年来与悲观的老人相比，其因心脏病或其他死因的危险都较低。研究人员认为，长期以来，人们已经知道抑郁会增加因心脏病而死亡的危险，但很少有人知道乐观的态度所造成的影响。
人瑞的天堂：长寿原来如此简单！
在这项研究中，研究人员对1000名65岁至85岁男女的健康情况、士气、乐观程度、自尊及人际关系进行了调查。研究人员根据受访者回答有关乐观的问题，将他们依照乐观的程度分为四组。在跟踪调查10年后，研究人员发现，与非常悲观的人相比，非常乐观的人死于任何疾病的危险低于55%，因与心脏疾病有关而死亡的危险降低了23%。
研究人员认为，有许多因素可以解释乐观与长寿之间的关系，比如：1.乐观与较多的体能活动、女性适量饮酒及较少吸烟有关。2.比一般人健康状况好的人比较乐观，健康状况不好的人会比较悲观。3.与悲观的人相比，乐观的人更能很好地面对不同的压力，而且处理得更有效
