也许你的反感的确是有道理的，但更大的可能，反感是由于你的逆反心理造成的。人在未成年时期，思想和行为都处在成人或权威的支配之下，当他的自我意识逐渐发展，萌发了想从被支配中解放出来的独立意识时，就自觉不自觉地对成人或权威产生对抗情绪，这就是逆反心理。逆反心理有它的积极意义，但由于它过分情绪化的特点，也会产生一些消极影响，因而要慎重对待。

办法一：讨论法。每当反感情绪涌上时，强迫自己克制一下，用心平气和的态度和父母或老师进行摆事实、讲道理。这样，既有利于双方交流，也有利于提高认识。切忌闹情绪、发脾气。

办法二：换位思考法。站在对方的角度想一想。你也许会发现真理是多面的，对方的见解也有合理的地方。

办法三：作文法。不要发情绪化的牢骚，而是尽量把自己的情绪写成条理分明的文章。这样既可以帮助你控制情绪，以防产生不良后果，也可以帮你进一步理清思想。