要充分认识到考试是衡量学习好坏的手段之一，也是教学的一个重要环节。但是，成绩并不完全、准确、真实地反映一个人的知识水平，特别是对能力的反映更不全面。所以，大学生应重视考试，但不要过分要求高分。要考的轻松、学得愉快。

办法一：合理规划法。将复习计划呈现出来，按照计划执行复习任务，同时注意合理安排时间不要让大脑过度疲劳，以免影响复习质量。

办法二：适当放松法。注意劳逸结合，在合理规划时间的基础上，适当运动、听音乐等，来放松心情，让复习事半功倍。