这很大可能说明你出现幻觉。幻觉是一种比较特别的精神现象，可能会对精神健康有较大影响，所以你要格外小心。

办法一：情感支持疗法。回到家里，和亲人生活在一起，可使你的心情变得轻松愉快，对消除幻觉症状有积极的帮助。

办法二：休息疗法。大脑兴奋过度或疲劳过度，是产生幻觉的一个重要原因，因此，充分休息也是治疗的一条重要途径。

办法三：药物疗法。产生幻觉的原因比较复杂，而且越早发现治疗效果越好，因此，及早找医生寻求帮助，并配合药物治疗，是比较稳妥的做法。