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【心理手册】如果返校后感觉同学之间的距离感增加了,该怎么办呢?

发布日期:2021/12/15    作者:    点击数:[]

人际距离的适当增加有利于个体获得自主感和安全感,但是过远的人际距离,会导致个体的孤独感和无力感。复学后,同学们一段时期内还会下意识和习惯性地与他人保持距离,适度保持一定的物理距离是有必要的,但可以拉近心理距离。

办法一:分享法。可以通过对共同经历的事件的讨论分享,加强与同学间心与心的沟通和交流。

办法二:倾听共情法。可以通过真诚的倾听和共情,在学习生活上相互关心、照顾,相互支持、帮助。线上可采用QQ、微信、微博、电话分享自己的生活学习状态和心得体会,经常关注同学朋友的动态,加强与同学的互动。