【身心健康】你到底想要什么？人生意义还是生活目标？
发布日期：2017/05/15 作者： 点击数：[]
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寻找自己想要的，是一个再真实不过的命题，或许过了二十岁后，每个人都会在特定的时间点问自己：“我到底是什么”或是“我到底想要什么”。你可能会一直问一直问，问超过好几个年头，然后慢慢成为自己的一种心境，时不时提醒自己有些事情还没有确定；但也可能在到了一个年纪后，你告诉自己别想了，追寻自己的心就好了，什么事情可以让你燃起热情，那就去做吧！
我们或许会用不同的心境去面对自己的人生，或许会想着自己到底是什么，想要什么，也或许会一直在寻找什么会燃起自己的热情，什么又是自己会求索的。乍看之下这两件事情没什么区别，但又有一点不太一样。前者问着自己人生的意义到底是什么，什么是有意义的；而后着则是问着自己生活的目标是什么。
差别在于，意义是获得思想上的透彻与清晰，而追求目标则是寻找一种实践的感觉，把角色扮演好，把需要做的事情做好。当想要追寻这两件事务时，我们会消耗自己的能量、专注力、时间与自我投注在上面，你不可能跳过这个步骤的，有时候甚至自己感觉被掏空了，还觉得尚未获得那确切的感受。
这是我们一种基本内在的动力，往个人追逐意义的感觉迈进，或是往个人充满热情的生活迈进。
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但把精力投注在这两件事情上，会有很不一样的结果。
追逐意义，我们或许会在论述与想法上有越来越多细致的内涵，但却会因为长时间的追逐而导致自己的生活有没有往前进的感觉，因为我们没办法不停下来把事情想清楚。而持续的追逐目标，会让我们一直往前走动，但有时候会让人觉得人生只能够往前无法退步，虽然客观来说这是一个好的压力，但对很多人来说却是坏的压力，因为人总有一种想要安逸懒散的动机。
追寻生命意义的明确，是一件好事，但会误导我们以为光是想就够了。我们时常忽略意义的满足这件事，是要真正的投入生活中才能够获得更多的素材，去不断重新描绘生命的样貌，而那所谓的意义也才能够越来愈具体。所以，基本上，任何事物的满足与成就，都需要我们先投入，从目标中找到完成事物的动力，在完成事物中累积生活经验的素材，也才能持续找到稳定的基础。
而生活中的目标，是我们培养实践事物的方向，也是我们让生命迸发热情的方法。事实是，我们需要找到一些比较简单的目标，例如学习画画、学习欣赏艺术、或是学习欣赏电影等等。然后在这个目标中，寻找通往目标的方法，例如多留意相关的讯息，开始固定接收这些信息。在心态上需要不断提醒自己如何去维持目标，承诺自己进入目标；有时候我们会停下来想想这一切到底有什么意义，这时候就需要提醒自己先做完一些事情，有关于意义的讯息才会出现，所以意义的问题可以先稍微搁置一下，稍后再问。承诺自己先去成就某些事情，是最重要的一件事情，也是我们生活热情的根源，缺乏热情，就代表着你缺乏对自己的生活的承诺，当你对生活没有任何承诺，更不可能找到任何值得的意义。
想象着自己的生活，你会有很多意义的问号，但光是想象并无法解决意义的问题，而行动才能够在意义的问题之中找到回答的素材。尝试追求稳定存在的目标，我们才会在有热度的生活中找到意义。
