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测测你有提前症吗?

发布日期:2021/04/07    作者:     点击数:[]

我不拖延,但很苦恼

谈到拖延相信大家都不陌生,甚至感同身受,受其困扰。

明明设置了休息时间,却躺在床上玩了两小时手机,直到深夜无眠。一个月的学习计划,总是拖到最后三天才开始不分日夜地赶。期末复习时一边熬夜复习,一边暗自后悔,发誓绝不拖延……




做个小测试看看自己是否有“提前症”:

到家前20分钟就开始找好钥匙开门,

若是找不到便会焦急万分


坐火车或飞机等交通工具时会提前1-2个小时

到达等候,害怕错过时间


和小组一起工作时总是率先完成自己的任务,

但不注重质量


任务一布置下来就很着急完成,

会比截止日期提早很多天做完


对于每周固定任务,会提前做完接下来好几周的



(如果符合三条以上,那你就中招啦)



在这个快节奏的时代,似乎很多人都在不断地和拖延做斗争,

是,也有一部分人不无法忍受拖延,还必须早早完成任务。它是拖延症的相反面,本质上属于焦虑的一种,这种提前焦虑也被称为“提前症”。

下期继续探讨

“提前症”~