学习计划

安排每日每周每月学习生活任务，有计划，有目标。

任务管理

按轻重缓急先后完成计划里的任务。

时间管理

番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短暂休息一下（5分钟就行），然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。

提高效率

课堂笔记＋课后复习＋思维导图＋内容复盘。

学习氛围

营造良好学习的氛围，找一个能够相互督促的同伴。

健康饮食

保证健康饮食，营养均衡，更好的为学习生活提供能量。