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考前心态调整指南

发布日期:2021/12/22    作者:    点击数:[]

正确对待瓶颈期

复习中的瓶颈期现象很多人都会遇到。就是指在复习到一定时期时,往往停滞不前,不仅复习不见进步,反而有退步的现象。这个时候,切忌急躁或丧失信心,应找出自己学习方法、学习积极性等方面的原因,及时调整复习进度,提高复习效率上多下功夫树立起成功的信念!

重视错误

做错题是一件很正常的事,同时也是很有价值,其实错误对我们的价值就在于“吃一堑,长一智”。如果在复习中不善于从错误中走出来,缺陷和漏洞就会越来越多,任其下去,最终就会蚁穴溃堤。在备考期间,要想降低错误率,除了及时订正、全面扎实复习之外,一个非常关键的问题就是找出原因,不断复习“错误”。对其中那些反复错误的问题还可多做一遍,巩固知识点!杜绝考试再犯错!

重视心态建设

心理不稳定,有明显过度焦虑情绪的同学,可以把考试看作平时学习的累积,以平常心对待,把对考试的紧张恐惧意识化解在平时自学、复习当中。同时,我们在备考过程中要学会自我安慰,相信自己能考好,有把握考出好成绩,排除各种异常心理的干扰最终胸有成竹地走上考场,考出自己的真实水平。复习周期那么长,心态崩是难免的,一定要学会及时调整!