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【“心”原创】春天已来,夏天不会远了

发布日期:2022/04/30    作者:    点击数:[]

四月二十八日零时,长春市逐步解除社会管控。这是令长春市振奋人心的消息。那么作为大学生,只需静静等待,百花盛开,生机勃勃。


由于三月份突如其来的疫情,让这座城市按下了暂停键。如今的开放,自然让人喜不自胜。这对于还在封寝的学生来说,在欢喜的同时,心里还有点小难受,在想什么时候自己也能解封,不如试着移动家具或收拾寝室来改变一下心情。大卫·贝克汉姆每当心情紧张、情绪焦虑的时候,他就会不停地搬动家具,将房间重新布置。当然,他也不是个例,我们很多人在收拾完房间后会觉得心情舒畅。


其实,这种嗜好从心理学上不难找到解释。人在受到外界压力时,心理的平衡被破坏了。压力越积越多,就容易使人产生紧张和焦躁的情绪,如果从内心无法找到宣泄的出口,这时可以借助外部环境的有序来刺激内心,如重新布置家具,就会给心理带来愉悦感,这对缓解焦躁情绪确实大有裨益。

重新收拾一下,既可以愉悦身心,又可以让自己有良好的生活体验,让自己的生活焕然生机。一举多得。何乐而不为。花已盛开,只差我们自去觅得良机。寻觅美好未来。