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【“心”原创】博观而约取,厚积而薄发

发布日期:2022/05/10    作者:    点击数:[]

作为大学生,只是在人的一生中,最易充电的时间。一日难在晨,一生难在青春年少。我们正处于这大好年华不要辜负,莫等空悲发,白了少年头,再去后悔。


处于正好年华,不要去虚度光阴。要懂得自律,但也不要过于律。有这样一个理论,自律是能力,也是心理资源。这是一个资源模型,说的是自控力是一种易被消耗的心理资源。过高强度的自控,会导致自我损耗,导致不愿意完成计划和任务。可以劳逸结合一下,比如,如果不想做事,可以强迫自己先做10分钟,如果还是没有进入状态,那么可以去休息一下,做点别的事,来使自己集中注意力,恢复良好的状态。


如今,我们的时间非常充裕。有足够的时间去学习和丰富自己的课外生活。让自己的精神可以丰满。可以制定好计划,俗语说,越自律,越幸运。没有天上掉下饼的事,反事都要靠自己的努力。不必大张旗鼓,雷声大雨点小,细水长流才是王道!