《论语·子路》中曾说：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”现代社会的人们忙于生活奔波，急功近利的心态会意外错失了许多美好的事物，往往越加在乎的事，越容易出现细微错误，进而导致失败。也就是说太在乎输赢的人，反而会困扰问题无法解决，这就是心理学上的“穿针效应”。

“穿针效应”又称“目的性颤抖”或“穿针心理”。心理学家们曾做过这样一个实验：在给缝衣针穿线的时候，越是全神贯注地努力，线越不容易穿入。

在日常生活中，很多学生党、工作党面对学业和工作上的压力时，倾尽全力的迫切想要完美的达成某个目标时，却总容易因为小过失造成棋差一招满盘皆输的结果。然而很多失手在表面上是偶然的，实则在心理上却早有暗示。当我们对于某件事情过度紧张和在意时，往往就会出现心跳加速、精力分散、动作失调等状况。

这样来看，做每一件事我们都不能保证百分之百的成功。既然如此，我们何不给自己一个平和面对失败的心理准备呢？

1.保持一颗平常的心态

生活中有顺境也有逆境，跌跌撞撞是生活的常态。当我们抱着一颗平常心做事，大脑反而会因为心态的调整而更加轻松灵活、从容镇定，更容易激发个人潜能，达到意想不到的效果。

2.体验过程的乐趣

人们常常因为过度在意结果从而忽视过程中的收获。其实人的一生就是一个不断学习认知和体验的过程，结果更多是交由别人评价的，而过程却是自己独享的，所以从心而过、体验过程，才是真谛。

相由心生，心由镜转。清晨起床的你，记得对着镜子微笑一下。慢慢来，不着急，细水长流厚积薄发，时光不语，静待花开。