心理专栏｜心理小百科——禁果效应

在我们的成长过程中，家长、老师之类的长辈们经常会给我们设一些“禁令”，比如说不允许看电视、玩电脑、看闲书等等，但我相信不是所有人都会乖乖听话，总会有一些人存在一些叛逆心理，趁家长不在家偷偷打开电视并赶在家长回家之前关掉电视并给电视降温，甚至练出了分辨脚步声的能力。其实这些源于一个心理学现象——“禁果效应”。

《圣经》中上帝对亚当和夏娃说过，伊甸园中除了“善恶树”上的果实之外其余的果子都能食用。但夏娃还是没经受住蛇的诱惑，不顾上帝的吩咐食用了禁果，还把果子给了亚当。最后他们被上帝赶出了伊甸园。“禁果效应”即越被禁止的东西，人们越想得到；越想将某种信息隐藏起来，越容易引起他人探寻的欲望。

为了避免我们受到“禁果”的引诱，我们可以增加自身的认知和见识。见识越多，知识面越广，我们对普通事物的好奇心就会越小。其次我们可以增加理性思考。进行的理性思考越多，理智就越多，就会使我们减少一些感性冲动行为，从而减少一部分“愚蠢”的行为。

无法知晓的神秘事物比能接触到的事物对他人会有更大的影响力。因此，为了避免这种情况的出现，我们需要正确疏导这种越得不到越想得到，得到的反而不珍惜的心理。