庄子的《山木》中讲述了一个这样的故事，一个人在乘船渡河的时候，前面突然有一只船要撞他，这个人一直呼喊想让前面的船停下，但这只船没有任何停下来的意思。这个人十分生气，对着前面船上的人破口大骂。但等船撞上来的时候他发现这竟然是一只空船，于是他的怒气瞬间消失了。这就是“空船效应”的典例，反映出了发生一件事时，你的情绪10%取决于这件事，90%取决于你的心态。

那么我们该如何应对空船效应呢?

首先需要转变心态，学会接受，不要让情绪控制自己。当事情已经发生且无法改变时，我们应当调节好自己的心态，既来之则安之，度过这段艰难的时期之后我们又是一个全新的自己。

其次要做到不以自我为中心，用更加谦虚平和的心态看待事情。生活中我们不要过度在乎别人的看法，当没有什么事情能够轻易影响到你的心态时，便能更好的避免许多不必要的争吵，从而修炼更大的格局。

良好的空船心态能促进更加积极的行为、创造更好的社会环境，年轻人就应该多思考，把精力用在提升自己上，而不是用于发泄情绪。让我们一起做一个情绪稳定的人，向更好的人生状态进阶！