劳动节，又称“五一国际劳动节”，是全世界劳动人民共同拥有的节日。它起源于1886年美国芝加哥的工人大罢工，为了纪念这次伟大的工人运动，恩格斯在组织召开的第二国际成立大会上宣布将每年的5月1日定为国际劳动节。在这一天，劳动者们可以从工作中解放出来，陪伴家人，和朋友旅游，或者在家休息。

在这段春暖花开的日子里，毕业生们也可以利用这段时间调适就业心理压力，从而以更好的精神面貌去迎接挑战。下面是一些缓解压力的小技巧：

1. 明确求职定位，提高匹配度。利用假期充分思考未来发展方向，做好职业规划；

2. 灵活调整期望，适应市场变化。可以利用小长假多关注市场变化，及时调整规划；

3. 保持良好心态，积极面对挑战。可以和朋友来一场说走就走的旅游，放松自己的心情，从而更好地面对未来的艰难险阻。

劳动节的意义不仅在于赞美劳动的伟大价值，更在于提醒我们关注劳动者的心理健康和职业发展，希望大家通过五一小假期都能获得自己所期待的那份美好与恬静，祝大家五一快乐！