在温室里生长的花朵，成活率虽然很高，但这样生长的花朵往往很脆弱，一旦搬到外面，很快就会枯萎凋零，这就是心理学中的“花盆效应”。“花盆效应”，又称“局部生境效应”，是指一个人如果长期呆在自己的舒适区，就会变得安于现状，不寻求改变，永远生活在别人安排的“花盆”中。

“花盆效应”和“温水煮青蛙”很相像，都是时间久了就只想享受安逸的生活，不愿意再次跳出来。那么我们该如何避免陷入这种效应中呢？

1.无论何时都不要放弃学习

只有不断地获取新的知识，才能打开我们的思路，开阔我们的视野，了解我们没有接触过的东西。也许机会就隐藏在我们对知识的一次次的探索中。

2.做一些平时不常做的事情

如果我们已经习惯了按部就班，那么不妨强迫自己每天做点不同的事情，比如点一份从来没吃过的外卖，改变回家的路线，或者去一个新的地方散步。感受一下脱离常规的感觉，这可能会为我们走出舒适区提供一个新的视角。

“这个世界很大，不要把自己困在稍纵即逝的欲望之中。” 我们要敢于走出自己的舒适区，不要总是呆在自己的花盆中，而是要努力走出去，勇敢地去探索更广阔的世界！