元宵节，它承载着团圆、幸福与希望的美好寓意，是中国重要的传统节日。在元宵节这天，人们不仅有美食相伴，更有歌舞相随，与此同时，人们更是在无形中经历着各种心理活动：

一

团圆心理：强化家庭纽带

元宵节最核心的主题之一是团圆。无论身处何地，人们都希望在这一天与家人团聚，一起吃汤圆、赏花灯。家庭是社会支持系统中最重要的，“团圆”能释放压力、缓解焦虑，增强家庭成员之间的情感联结。

二

期待心理：对新一年的憧憬

元宵节往往被视为新一 年的真正开始，春节的喜庆氛围在此刻达到高潮。人们在这一天会对未来充满期待，制定新的目标和计划。这种期待心理能够激发内在的动力和积极性，帮助人们以更乐观的态度面对生活中的挑战。

三

放松心理：享受节日的欢悦

元宵节是一个放松和娱乐的好时机。赏花灯、猜灯谜、吃汤圆等活动都能让人们暂时忘却生活中的烦恼，沉浸在节日的欢乐氛围中。这种放松和愉悦的体验有助于降低心理压力，提升幸福感和生活满意度。

四

怀旧心理：重温美好回忆

对于许多人来说，元宵节也是怀旧的时刻。回忆起儿时与家人一起度过的元宵节，那些温馨的画面和美好的记忆常常会在心中浮现。怀旧心理被认为是一种积极的情绪体验，能够带来安慰和温暖，增强自我认同感。

五

审美心理：欣赏艺术之美

元宵节的花灯是节日的一大亮点。精美的花灯不仅是一种艺术表现形式，更能使人们在观赏花灯时体验审美心理。审美心理能够提升个人的艺术素养，丰富精神生活。同时，欣赏艺术之美还能激发创造力和想象力，促进个人的全面发展。

元宵到，花灯耀，一碗汤圆瑞气绕。元宵节不仅是一个节日，其背后更蕴含着我们对生活的向往，对美好的期待。

-吉财学工新媒体中心 -

编辑 | 时雪晴 高彦淇 杨翼瞳 程清清

初审 | 周小琳

复审 | 高燕

终审 | 赵彦双