家长心理健康

小课堂

教育是一场向光而行的旅程，而家长的内心状态，恰似孩子成长路上的一面镜子——您如何看待自己，便会如何映照出孩子的世界；您如何对待情绪，便在教孩子如何与生活相处。本期让我们来谈谈家长心理健康的教育。

01

没有一成不变的教育模板： 孩子如流动的河水，每个瞬间都在更新。执着于“别人家的孩子”如何优秀，恰似试图让河水停驻。真正的智慧，是看见每个生命独特的生长节奏——有的花清晨绽放，有的树百年成材。

02

接纳“分离”的自然法则：目送孩子背着行囊走向远方，与其说是“告别”，不如看作生命赋予的礼物。就像蒲公英让种子随风起航，不是失去，而是对天地的信任。支持孩子重新拾起搁置的爱好，探索职场新可能，或是走进自然感受四季流转。舒展生命的维度，我们自会从这份松弛中汲取勇气。

03

教育不是装满水桶，而是点燃火焰： 心理学中的“容器理论”告诉我们：家长首先要成为“自我充盈的容器”，才能给孩子提供情感滋养。与其焦虑“孩子缺什么”，不如先问“我是否允许自己慢下来、静下来”——静水方能流深，心定才可育人。

您对待世界的方式，就是孩子最初的世界观。当我们学会与自己的情绪和解，便是在教孩子：生命的本质不是完美，而是不断生长，真正的强大不是永不疲惫，而是疲惫时仍能温柔拥抱自己。愿您在教育孩子的途中，既见孩子的星辰大海，也守内心的明月山河。

【END】

-吉财学工新媒体中心-

编辑 | 时雪晴 朱娅宁 王淑 程清清

初审 | 周小琳

复审 | 高燕

终审 | 赵彦双