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心理专栏|心理小百科—社会时钟焦虑

发布日期:2025/11/06    作者:    点击数:[]

“什么年龄就该做什么事。”

——这句话是否让你在深夜里感到不安焦虑?

看着同龄人考研成功 被名企录用

而自己就像暂停的摆钟

被社会的固定节奏丢弃的无助感淹没

从而感到焦虑

这就是“社会时钟焦虑”

十八岁金榜题名

二十二岁进入名企

三十岁前成家立业……

我们就像被时代的浪潮裹挟

仿佛人生的各个阶段早已被“完美安排”

然而

他人每一步“成功”使我们心头的人生时钟敲起警铃

对比之下的自我怀疑如潮水般涌来

我们被嵌入固定的轨道

却全然忘却人生是旷野

有人三十岁星光熠熠

有人三十岁终寻良人

有人三十岁用脚步丈量世界的深度……

有人从容地奔跑于旷野

寻求独属于自己的时区

当熟悉的焦虑感再次涌入心头

可以试试以下几个温柔的回击来调整你内心的时钟

-吉财学工新媒体中心-

编辑 | 方冰汝 吴昱娴 赖韵萌 魏英男

初审 | 周小琳

复审 | 高燕

终审 | 赵彦双