致二十岁的你：

今天，请允许自己慢慢

亲爱的你：

今天妇女节，朋友圈有人在晒花，有人在发文案。

但我想和你聊聊，那些只有你自己知道的小情绪。

二十岁左右的我们，好像总在被推着走。

“你要独立”“你要优秀”

“你要活成自己想要的样子”——

这些话听多了，反而让人更迷茫：

为什么我还在焦虑？为什么我还是做不到？

其实心理学里有个词，叫“自我同一性”。

这个年纪，正是我们探索“我到底是谁”的时候。

迷茫是正常的，不确定是正常的，

偶尔不想努力也是正常的。

你不需要现在就活成标准答案。

那些“应该”和“必须”

“女生应该温柔”

“这个年纪应该成熟”

有多少是外界塞给你的，有多少是你真正想要的？

今天不妨做一次心理的断舍离，

把不属于你的期待轻轻放下。

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送自己三件小礼物吧

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背景可以设置被包含，

可以完美对齐背景图和文字，

以及用于模板制作。

01.

允许自己暂停

不用随时在线，

你的价值不在于你做了多少，

而在于你本身的存在。

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02.

对情绪诚实

不想笑可以不笑，

不想合群可以一个人。

真实的你，比讨好的你更有力量。

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03.

给自己一句肯定

“我今天做得还不错”

“没关系，慢慢来”

——

写下来，当作今天的礼物。

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二十岁，像春天刚冒芽的树

还不够高，但已经有了向上长的力气。

今天，祝你拥有鲜花和祝福。

更祝你拥有对自己的接纳，

和随时可以慢下来的勇气。

节日快乐，真实的你。

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-吉财学工新媒体中心-

摄影 | 噶玛玉珍

编辑 | 方冰汝 代桉榕 赖韵萌 魏英男

初审 | 周小琳

复审 | 高 燕

终审 | 赵彦双